自分をＵＬ化する一方、日常を少し訓練としたいと考えたときにベアフットシューズを取り入れて、足裏のセンサー向上と、太腿～足首までの筋力向上、歩き方、走り方の改善を目指してみたいと思います。 ベアフットシューズはいろいろなブランドが作ってますが…
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